スシーメンソンのメモ

食とスポーツの雑記。行った事のある店にはGoogle Mapにもコメントします。

久しぶりのランニング

今年の会社の健康診断で内蔵脂肪が増加しており、生活指導を来月受ける事になり、生活を見直す必要が出てきました(メタボ予備軍)。

子供が産まれてから生活が育児に追われる様になり、それを言い訳に走るのを控えていましたが、そうも言っていられなくなりました。

走るのは元々好きでした。只、フルマラソンに出るにはまとまった時間が無い為、参加を諦め、走る事を中断していました。

未だ時間が無い状況である事に変わりありませんが、まずは健康に配慮する為とし、出来る限り今後走っていこうと思います。