山口のロードレース大会に参加(20km,一般の部)。練習してないのですが、15kmまで完走(自己目標10km)出来ました❗️ その時点での制限時間オーバーより、バスで回収され、ゴールまで移送されました。(今回の反省点はエネルギー補給を甘く見ていた事です(足が上…

今年の会社の健康診断で内蔵脂肪が増加しており、生活指導を来月受ける事になり、生活を見直す必要が出てきました(メタボ予備軍)。 子供が産まれてから生活が育児に追われる様になり、それを言い訳に走るのを控えていましたが、そうも言っていられなくなりま…

yakuo24のサブブログとなります。 ブログ内容はスシ屋やラーメン屋のレビューと、マラソンの練習模様となります。 良ければ、お付き合い頂けると幸いです。 更新頻度は任意とさせて頂きます。