少し前ですが、夏真っ盛りに梅サワーを作製してみた。レシピは下記写真のとおり。出来たら原液を水で3倍希釈ぐらいして飲みます。母直伝の梅サワーなので、安定の美味しさです。効能の説明は以下のサイトを参照願います(専門家では無い為)。主に、疲労抑制効…

アニメ PSYCHO-PASS3 第三話の登場人物の会話より。個人・他人の判断の妥当性確認やチームマネジメントに役立つかもしれませんので、メモします。 肯定的固定観念と否定的固定観念を証明する実験の説明がありました。次のようなものです。まず同じ学力を持つ…

コロナ下で外出する機会が減り体重が増えましたので、健康管理を強化します。その為の健康関連デバイスを購入しました、今日から使用開始です。iphoneのヘルスケアアプリにて下記2つのデータを蓄積をしていくので、日々の健康状態指標のモニタリングが可能で…

下記動画を流しながら、ご覧下さい(ラーメン屋に行っている気分になる)。 YONA YONA WEEKENDERS "R.M.T.T" Lyric Video コロナが蔓延するご時世なので、ラーメン屋に行くのではなく、出来るだけ材料を買って自作することにしました。その作ったのがこれ。 自…

あなたはうどん、そば、ラーメンのどれが好き？ うどんが好きなあなたはダシが好きです。 ダシを使った料理を中心にされてはいかがでしょうか。 そばが好きなあなたは醤油が好きです。 塩分取り過ぎに注意する為に最近ではダシ醤油があったりするので、ご活…

私の地元は福岡ですが、現住所に最も近く、かつ博多ラーメンに近い味を提供してくださったお店が閉店してしまったので、行きたいと思ったときに行くようにします。 今回は三代目YUTAKAさんに行きました。 種類は鶏そばです（博多豚骨ではない）。 https://ya…

山口のロードレース大会に参加(20km,一般の部)。練習してないのですが、15kmまで完走(自己目標10km)出来ました❗️ その時点での制限時間オーバーより、バスで回収され、ゴールまで移送されました。(今回の反省点はエネルギー補給を甘く見ていた事です(足が上…

今年の会社の健康診断で内蔵脂肪が増加しており、生活指導を来月受ける事になり、生活を見直す必要が出てきました(メタボ予備軍)。 子供が産まれてから生活が育児に追われる様になり、それを言い訳に走るのを控えていましたが、そうも言っていられなくなりま…

yakuo24のサブブログとなります。 ブログ内容はスシ屋やラーメン屋のレビューと、マラソンの練習模様となります。 良ければ、お付き合い頂けると幸いです。 更新頻度は任意とさせて頂きます。